第1662回の書き起こし

[00:00] この番組はキングレコードの提供でお送りいたします。 [00:21] 皆さんこんばんは林原恵です [00:24] 1週間のご無沙汰いかがお過ごしだったでしょうか [00:27] 2月ね [00:28] 三冠四温っていうのかね [00:30] ちょっとぎゅっと寒かったりとか [00:32] あったかくなったりとか [00:33] まあまあ [00:34] 空がねきれいな水色の時も [00:38] あったりとかしつつ [00:40] いろいろ異常気象ではあるものの [00:42] 春には向かってるのかなと思います [00:44] さあえーとね [00:46] 早口言葉 [00:47] まとちゃん滋賀県の方29歳です [00:50] めぐさんこんばんは東京でも大雪が降ったり本当に寒い日ありましたね [00:55] 寒い日が続くのでほぼ毎日味噌汁を作っています [00:59] いいじゃないですか [01:00] 体を内側から温めてくれる味噌汁は最高ですそう思います [01:04] その味噌汁を作っている最中に起こったハプニングを早口にしてみました [01:09] うーんあーなるほど [01:12] おっとっと落っことすとこだった豆腐 [01:17] どっち?手で切ってるタイプ? [01:21] それで意外となんだろう [01:24] まな板の上で割と綺麗に切って [01:27] 鍋にザラザラザラって入れようとするときに [01:29] お!って落っことすタイプ? [01:31] どっち? [01:32] 手のひらで切るもよし [01:34] まな板でもいいですけど [01:35] 入れるとこにね [01:37] 落ちるよね豆腐ね [01:39] わかります [01:41] では行ってみましょう [01:42] せーの [01:42] おっとっと落っことすとこだった豆腐 [01:44] おっとっと落っことすとこだった豆腐 [01:46] おっとと落っことすとこだった豆腐 [01:47] 大丈夫だったすくい上げられた [01:50] あいや落ちたいやって入れちゃうよね [01:52] 味噌汁いいよね [01:55] なんかあのみんなさん割とこう日本人の食生活も変わってきて [02:02] パン食だったりとかなんだったりとかするとついつい味噌汁離れがちですけど [02:06] 改めてねあの本当にどんだけなんだろう発酵食品が体にいいんだとか [02:11] 今になってこう二重三重回ってそんな生地をいっぱい目にするよね [02:16] あのなんだっけ乳酸菌飲料乳酸菌飲料ってみんな飲んで [02:21] 体になんだっけえっと風邪をひかないようにって言うけど [02:25] あのぬか漬け食っとりゃいいんだよみたいなね [02:28] そこにすげーいっぱい入ってんだよ乳酸菌とかね [02:31] 今更そんなっていう感じですけど [02:34] まあねあのできるものから取り入れてって感じでしょうか [02:38] さあさああの先週だったかな [02:41] いろんなことをSNSに投稿することをちょっと考えないといけないなって [02:47] 投稿しながら自分が病んでいくみたいなところからの [02:50] 私が嫌なことがあったら自分の好きな言葉を書いてみるとか [02:56] 自分の嬉しいことを取り入れて取り入れて [03:00] 嫌なものはところでみたいな感じでブリンって押し出せばみたいな話をしたならば [03:05] いろんな方法を試されている人がいて実践して [03:08] この人はこれが良かったと [03:10] もうペンネームいつも言うけど東京都のおならで月までさん [03:15] 先週綺麗な言葉を写経したりとかなんて話されてましたが [03:19] 自分は逆に嫌なことの方を書いちゃうタイプです [03:23] ちなみに私がそう言ったのはなんか嫌なことがあった嫌なことを書き出すと [03:29] 書いてる自分も嫌だしそれを見直してる時の自分も嫌だから [03:33] あの綺麗なものを入れ込むっていうようなことを言ったんだけど [03:38] ただしオフラインのテキストに [03:41] これは嫌なこと書くタイプね [03:43] もともと同じミスを繰り返す後輩への叱責メール怖いよ [03:48] の下書きをしていた時に気づいたんですが [03:50] 言いたいことをひたすら書き出して [03:53] 読み返してみるとまあ感情的で攻撃的なこと [03:57] ただ文字として吐き出しただけで [04:00] まだ誰にも見せてないのに [04:02] 不思議と自分の中ですっきりというか [04:05] どうでもよくなってくるというか [04:07] わざわざ発信するほどのことでもないな [04:10] みたいに思えてきました [04:11] その冷静さが素敵よね [04:14] 自分の場合はなのかもしれませんが [04:17] 明文化するまでずっとムカムカし続けていたものの [04:20] 文字にした後は油を固めてポイしたみたいな感じであるあるそういうやつ [04:25] びっくりするぐらい思い出さなくなるし [04:28] 仮に思い出すことがあってももう過去のことって感じで [04:31] そんなモヤモヤもしないんです [04:33] モヤモヤもしないんです [04:34] その嫌なことがリアルタイムで継続し続けない限りは [04:38] もちろんめぐさんが記憶しないために書かないというような [04:42] 方法が人によって合う合わないあると思いますが [04:46] 社教を含めてとにかく全世界に発信する代わりの手段を [04:51] 作るのが良いんじゃないかなと思った次第です [04:54] 本当よねそれなのよ [04:57] そうなのだが昔の人は日記書いて [05:01] 鍵付きの日記とか書いてたのよねきっとね [05:05] それ今世の中で鍵がなくなっちゃったんだよね [05:09] あと手書きじゃなくてPCとかスマホだと [05:14] 基本的にあんまり記憶に定着しないような気も [05:17] 確かにね [05:18] したためるっていうのと打つっていうのはエネルギーも違うしね [05:22] ちなみに自分はSNSはもう公式のお知らせと [05:26] リアル知人の投稿を見るようにしか使ってません [05:29] なんかイライラしちゃうから [05:31] なるほどバーッと書き出して終わり油ポン捨てたみたいな [05:36] そういうやり方の人もある [05:38] だから私は書くことで思い出しちゃうから嫌だと思ったけど [05:44] 書くことで消化するタイプの人もいるっていうね [05:46] いろいろですね [05:48] そしてこちらはかなりねレベルが高いけどこんな方法の人もいる [05:53] 神奈川県横浜市の田中幸さん28歳 [05:56] MXSタッフの皆さん初めて投稿させていただきます [06:01] 田野由紀と申しますいらっしゃいませ [06:02] 去年の9月頃からこちらのラジオを聞き始めまして [06:06] 新座物ですよろしくお願いいたします [06:08] まあご丁寧な [06:09] 2月8日の放送の回でSNSに愚痴を書く頻度が増えているので [06:13] この習慣を改善したいという投稿がありました [06:16] めぐさんが回答されていたように親指がかわいそうだからとか [06:20] 変な親父のことではなく自分の好きなもののことで頭の中を埋めて [06:24] 嫌なことから気持ちを切り替えることは日々の生活でとても大切なことだと思いました [06:29] 私はネガティブな感情を吐き出すことは決して悪いことではないと思っています [06:34] ただそれを誰でも見ることのできるSNSに投稿すると [06:39] 良くも悪くも反響があります [06:42] そこで私がお勧めしたいのが日記です [06:45] 出たね日記 [06:46] 手書きでもスマホに書くでもどちらでも良いのですが [06:50] SNSのように他の人にも共感してほしい [06:55] 見てほしいという趣向ではなく [06:58] あくまでも自分自身と向き合う [07:01] 分析する時間となるからです [07:03] このね [07:04] 分析する時間となるからです [07:07] っていう風に [07:09] さっきのあれね [07:10] おならでつきまじさんのね [07:12] 何かをポーン [07:15] くそむかつく [07:16] ふえって思ったことを [07:18] 何かしてさてとに [07:20] なれるかなれないかっていうことが [07:23] すごい大きな [07:24] 別れ道でさ [07:26] そうじゃない人が多分大多数の世の中に今流れてってるんだよね [07:33] おそらく [07:35] だからこの分析する時間を持てるという時点でもう大丈夫なんだけど [07:40] でまあ一つの案ね [07:42] 私の場合はスマホで書いていますがここが面白いんだよな [07:46] ネガティブな内容とポジティブな内容でアプリを変えています [07:51] すごい冷静 [07:55] ポジティブな内容はツイッターかっこXのように [07:59] アプリを開いたらすぐ内容が見られる形式 [08:02] ネガティブな内容はタイトルだけが表示され [08:06] それを開かないと中身が見れない形式です [08:09] 1日の振り返りにもなりますし [08:11] この気持ちを吐き出したいという時におすすめです [08:15] すごい上級者だな [08:20] いやでもなんだろうな [08:22] この番組をお聞きの方たち [08:26] 皆さんじゃないんですけど [08:27] 傾向としてやっぱりほら [08:29] 聞いてるだけの人の方が大多数だけれども [08:33] こうやってメールをくれたり [08:35] 早口だろうが困難だろうがネタだろうが [08:38] なんかちょっとね [08:40] アンテナの立ち方が [08:41] あのー [08:43] これはいい意味で言ってるんだけど伝わるかな [08:47] すごく大切な [08:49] 古風な部分が残ってる感じがすごいするんだよね [08:54] 例えばラジオもどんどんデジタルに移り変わっていくみたいな話もあって [08:59] ありがたいじゃない?ありがたいんだけど [09:02] でもあのザザザザっていう中から聞き出そうとしていた気持ちが [09:06] 結果ネットの会議でうまくいかないときに [09:11] 人の話を聞こう!無理!聞こえない!じゃなくて [09:14] 諦めない自分に慣れてましたみたいな [09:17] 一見すごい無駄に思えるものの中にある [09:20] 知らないうちの [09:23] 気づいてもいない [09:24] ちっちゃな筋トレみたいな [09:26] そういうのがお好きな方が [09:28] 多いような気がして [09:30] 何もかも無駄 [09:32] 無駄とかにするんじゃなくてね [09:34] ただこれは [09:35] そういう [09:38] これから開発されていくことの [09:41] 技術の [09:42] 全面否定に思われたら [09:44] 嫌だからうまいこと言えないんだけど [09:46] たまたま見た映画でね [09:47] これから自動運転が増えていくじゃないですか [09:51] 増えていくというかそういう車も出ていこうとする中で [09:56] そのあるテロの形でその自動運転を全部ハックして [10:01] バババババババって車を勝手に動かして [10:04] 道路を全部封鎖して向こうに行けないようにするみたいな [10:07] そんな映画見た時にやっぱり運転できる方がいいよなって思ったりとか [10:12] 便利便利便利便利素敵素敵素敵素敵って [10:16] いう方に向くと [10:18] なんか寂しい人も増えていくのではなかろうか [10:21] みたいな気持ちになったりして [10:22] だから再生ネースで共感する [10:24] 自分の嫌な気持ちに分かる分かるって言ってもらえる [10:29] と同時に [10:30] なんでそんなことでイラついてるんですか [10:32] バカみたいとかっていうような [10:34] 言葉もやってくるっていうね [10:36] なんかいろんなことが [10:37] 全部が全部ね [10:40] 何でもかんでも便利ばっかりがいいわけでもないよね [10:43] っていう後半戦でもまたお話しますけど [10:45] キャッシュカードやらね大変な目にあってる子もいるしね [10:48] 現金もね考えないと [10:51] さあさあそんな中でまたちょっとね [10:53] えーとちょっと楽しいお話 [10:55] えーこちらはねこの間 [10:57] 三つ豆さん [10:58] 先週の放送で終結の槍の歌詞 [11:01] あがめた日は終わるがあがんべに聞こえるというお話ありましたね [11:06] 私はずっとそこの歌詞を [11:08] おかれた日は終わるってどうしたら [11:12] そうやって聞こえるの [11:13] おかれた日は終わると聞こえて [11:14] 孫悟空みたいだなと勝手に思い続けてました [11:17] 歌詞カードを改めて確認したら [11:19] ここの話だったんだと改めて気づきました [11:22] あがめた日は終わるです [11:24] 歌詞カードを見て歌を聴くことは [11:26] 新たな発見があって面白いですね [11:28] ありがとうございます [11:29] 私の歌はわりかしそういう [11:31] 聞き違いではなくて [11:33] 漢字の当て字とか [11:35] 歌詞カードを楽しんでいただくように [11:37] 作っておりますけど [11:38] うわすごいな置かれた岩を割るって聞こえてたんだ [11:41] さらにすごい [11:42] 東京の怠け者さん27歳東京都の方です [11:46] 先週の放送であっかんべに聞こえるというのを聞いて [11:49] 昔自分も同じだったなと思いメールしました [11:51] 小学生の時めぐさんのオーバーソウルを聞いて [11:55] クリキントンをくれと歌っていたの [11:58] どこと思い出しました [12:00] 本当はなんて歌ってるんだろうとずっと気になっていました [12:03] いつか大きくなったらシャーマンキングの歌聞いて [12:08] この答えを知ろうとしていたのが懐かしいです [12:10] そんなことがあり今はオーバーソロを何度聞いても [12:13] 正義の層の奥でだったと知りました [12:16] クリキントーン遅れ [12:18] 歌ってねーし [12:20] ていうかさアニメの主題歌 [12:22] 歌詞出てなかったっけ [12:25] あーもう絵ばっか見ちたのかなその子 [12:28] 小学科だったから [12:30] 歌詞出てんのよ下にアニメ [12:33] 多分あれ出てない? [12:35] 違いこと言ってたらごめん [12:36] ねーすごいな [12:39] 当時は今ほど音楽が気軽に聞けたり歌詞を検索することもできなかったので [12:44] わからないままにしておくのも後々の楽しみがあってよかったのかなと思いました [12:49] さあこの曲は私の曲じゃないですけど皆さんちゃんと歌詞届いてますか [12:54] 音楽活動している芸能人が参加するスポーツ大会に挑み [12:58] 仲間とともにチームとして成長していく女の子を描いたテレビアニメ [13:02] エクストリームハーツ [13:03] このアニメの新しい楽曲とオリジナルボイスドラマが収録されたアルバムが現在発売中です [13:08] 主人公が所属するチームライズの曲をお届けしましょう [13:12] ライズスタートサイン [13:14] 大好きをもっと集めて届けたい。響くよ今夢に向かうスタートサイン。 [13:36] me [14:08] どこまでも行けるね [14:11] 遥か彼方空の果てまで [14:14] さあ始めよう [14:16] 準備ならOK [14:18] 駆け出すよ今すぐ [14:21] 空に高く響け [14:24] スタートサイン [14:33] さてねクレジットカードの問題も [14:36] いつの間にかリボ払いになっていて [14:38] なんかすごいことになってたってね手数料とか12万円取られることになったとか [14:43] 気がつかないうちに気がつかないうちにっていろんなことにね巻き込まれてる人も少なくないと思うんですけど [14:50] 東京都八王子市のゆはいらちゃん [14:52] 政治主の放送でクレジットカードの話出てましたねそれではまた少し違うのですが [14:58] 2024年の私の決意を聞いてください [15:00] 私は2024年クレジットカード電子決済ID払い服を日常的に使うのをやめました [15:08] なぜかというと簡単です [15:09] ある日突然カードで支払いができなくなったからです [15:12] そうそれは使いすぎて [15:15] 22ちゃいね [15:17] 現金をいちいち出さなくても買い物できて楽だし [15:20] うっかり手持ちがなくても欲しいものが手に入るのをいいことに [15:24] 私は目に見えないお金をバンバン使っていました [15:28] もう一回読みましょうか [15:29] 目に見えないお金をバンバン使っていました [15:33] そして改めて明細を確認 [15:36] 止められるまでは何も思っていなかったのですが [15:39] よく考えたら私 [15:40] 使いすぎじゃね? [15:42] 全然計画性がな [15:43] 計画性!と [15:45] クレカのCMでもよく言っている [15:47] ご利用は計画的にが全然できていなかったことに気づきました [15:51] いつか怖い目に遭う [15:54] これはいかんとなるべく現金を使うことに決めました [15:58] 混雑時やコンビニや友達と外食に行った際に電子決済の方が都合が良いときは使いますが [16:06] それ以外の買い物などはすべて現金で払い [16:10] 大きな買い物やネットチケットそうねネットのチケットね [16:14] クレジットカードでしか買えないどうしてもどうしても欲しいものだけに使うようにしています [16:21] 最近はキャッシュレスが推奨されつつある世の中ですが [16:25] なぜ推奨されているかってこともあるよね [16:28] それは計画的に利用できる人がすればいいことで [16:32] 私みたく浪費癖がある人はちゃんと目で見て [16:36] 手で触れられるお金で買い物をするべきだと学ぶことができました [16:39] そしてこれからは浪費癖も少しずつ直せるように [16:44] 努力していきたいと思います [16:45] 何かアドバイスなどあれば [16:47] そうねー [16:49] あとはカードを [16:52] これ本当に銀行から止めてくれたからいいけど [16:57] もしかしたらこの先その止めるっていうことも [17:01] あやふやになっていくかもしれないよね [17:04] 個人のそれを改めて止めるっていうのを [17:08] 自分で設定しておかないと止められないようにして [17:12] いつの間にか借金みたいな [17:14] だって責任はないもの [17:16] 自分なんだもの [17:17] だからその世の中がどういうふうに動いていくかっていうことは [17:23] 必ずしも何もかもが自分たちに向けて良心的に働いているわけではないから [17:28] そこにはちゃんとなんだろう目を凝らしていないといけないし [17:34] であとはそのなんだろうな銀行と契約するかアプリと契約するかわからないけど [17:40] 使ったらあなたこれだけ使いましたよっていうのは携帯に来るっていうね [17:44] そういうのを連携させる手もあるし [17:47] 私はジュニアなんかにはプリペイドのクレジットカードを持たせていて [17:52] 大きな買い物があったりとかどうしても学校で必要なものだったりとかいろいろあるから [17:58] 結構多めではあると思うけど10万円入れておくの [18:04] それがなくなったら使えないのねそのカードは [18:08] だからそのでしかもその使ったカードはいくら使いましたよってちゃんと私の方に連絡が来るようになったりとかしてるから [18:17] なんかそういう自分に連絡が来るみたいな形で管理をするといいかもしれないね [18:23] 当たり前に使われているカードだけどその当たり前の裏に知らないことがいっぱいあったりするからさ気をつけないといけないよね [18:31] さあ続いて岡田健太さん福井県の方 [18:34] 2024年も一月が過ぎましたベタな質問ですが今年何か新しく始めたことはありますか [18:40] 私は圧力鍋料理を始めましたきっかけは母からのプレゼント [18:44] 1月に遊びに来た母がしばらく滞在する中私が仕事から帰るといきなり圧力鍋を差し出し [18:52] これで料理のレパートリーを増やしなというのです [18:55] なるほどねまずは白飯やや失敗しました [18:59] 炊けた時は良かったもののお弁当用に小分けして冷凍すると固くなってました [19:05] 次に豚肉の角煮失敗 [19:07] バラ肉の塊がなかったのでもも肉を使ったこと [19:10] うーんそうかなバラがいいかな [19:12] 加圧時間を間違えてパサパサ [19:15] 次に豚肉のリトライ角煮成功しました [19:18] そうだね油があった方がいいね [19:21] そんなこんなで圧力鍋料理してます [19:23] めぐさんおすすめの料理なんかありますかってこと [19:25] 圧力鍋はもうなんだろうな [19:28] 全てにおいて時短だと思った方がいいよ [19:30] カレーでも [19:30] カレーとか普通に作ってるカレー [19:33] 普通に作ってる豚汁 [19:34] 普通に作ってる煮物が短くできるぐらいな気持ちで [19:39] 圧力鍋って思うとね [19:40] すごい気が張っちゃうかもしれないですけど [19:44] 圧力鍋でね料理で検索すると [19:46] もう無限大にいろいろありますから [19:47] ぜひぜひ圧力鍋ライフ楽しんでくださいな [19:50] ちなみに私が新しく始めたことは [19:54] ほんとねなんかちょっとねあのまあ皆さんに言えないような収録は実はしてはいるんですけど去年に比べれば私のペースもだいぶちょっとゆっくりになって自分の時間もちゃんと楽しもうと思ってベーコン作った [20:08] あの豚のバラ肉を買ってきて麹につけとくのねであの3日ぐらいつけとくそれもねあれだよインスタで見たのインスタでそんなことを簡単ベーコン作り方とかてたてたってやってる人がいて [20:20] で120度だったかな詳しくはちゃんと自分で調べてね [20:23] YouTubeにも載ってるから [20:25] で60分ぐらい焼くんですよ [20:29] それでそのまま60分そのまま粗熱のまま入れておくと [20:34] まあツヤツヤの美味しいベーコンが出来上がるんですね [20:38] 次はハムにチャレンジしようかなと思っていたりとか [20:42] なんかこう家で作って食べれるものみたいなものに [20:47] あとまだやってないんだけどべったら付けとか [20:50] なんかあとはもうぬか付けもそうだけど [20:53] なんかそういう逆走するようなもの [20:56] あの手に変えばすぐ手に入るんだけど [20:59] そうじゃないものに改めていくって結構な贅沢だったりするんです [21:04] その時間を確保しようと思っているこの頃でございます [21:08] さらにリクエスト愛知県の黒田雅良さんほか [21:12] 2月も気づけば中旬 [21:14] 2月のめぐさんソングお届けお願いしますということで [21:18] そうなのもうねバレンタイン過ぎちゃったんですけど [21:22] あなたのチョコレート事情はいかがでしたか [21:25] もしよかったらお聞かせください [21:26] 林原めぐみ1991年リリースのアルバムハーフ&ハーフから [21:31] 真夏のバレンタイン [21:44] me [21:47] me [21:51] me [21:54] me [21:56] me [21:58] me [22:00] me [22:02] me [22:04] me [22:06] me [22:08] me [22:10] me [22:12] 二人見上げてた日 [22:17] 飛びにくく風の色を集めたい [22:29] とても優しいのは [22:33] みんな君のせいへ [22:36] 強い気持ちになる [22:40] 不思議 恋をすると [22:44] 真夏のバレンタイク 一番眩しいハート [22:51] 好きになるスピード 誰にも止められない [22:59] 季節を越えてく 熱い心をあげる [23:06] 君の隣にいる [23:10] 一緒に歩いていく [23:13] さてこんなあります [23:18] なんかもう脳の中でちゃんと情報が整理できないんだけど [23:22] まずは読みますね [23:23] 福井県の岡田健卓いつもありがとう [23:25] 今回お送りするのは地産廃材で作られたボールペンです [23:30] 地産廃材なんでも日本国内で排出されている廃棄物を [23:35] 新しい製品にグレードアップアップサイクルしたもので [23:38] その中のアップサイクルプラスチックでこのペンはできています [23:42] 林原さん大好きな花器や火山の噴火で飛ばされてきた噴石紙などなど [23:49] 特に私が驚いたのはこのクズ米のペン [23:53] え?お米でできてるのと [23:55] もしかして最終的には食べられるのを笑い [23:58] それはどうかわかりませんが [23:59] 他にも爆芽や唐辛子コーヒーでできているものもありました [24:03] 芯も変えられますしパッケージも段ボールを使っているなど [24:08] その徹底ぶりに頭が下がりました [24:11] それではまた [24:12] この文章もクズペンで書いてます [24:15] ボールペンをいただいてるんですけど [24:17] 日本人の主食して欠かせない米 [24:20] 精米中に砕けたり未熟 [24:22] 未成熟で形が小さすぎる米など [24:26] 食用に利用できず膨大な量が残り続けるクズ米 [24:30] それを知らない [24:31] これ米粉にするんじゃダメなの? [24:33] お!原料として使用した第一成功者 [24:38] くず米を主成分としたペン&スタンド [24:41] プラスチックっぽいものになってんの [24:45] プラスチックを使わない毎日から始めてみませんかって [24:49] 見た目すごいプラスチックなんだけど [24:51] プラスチックじゃない [24:53] 米から作られているプラスチックっぽいペン [24:55] もう何? [24:57] 廃材の使い方? [24:58] ここになんだ [24:59] でもいろんなことにチャレンジしている人たちがいるんだなっていう [25:04] 米粉じゃダメなのか [25:06] さていかがでしたでしょうか [25:10] 番組では皆様からのおはがきメールお待ちしております [25:14] 宛先郵便番号112-0013キングレコードおめぐみの東京ブギーナイトそれぞれの係までです [25:20] ホームページアドレスキング-cr.jp [25:23] キング-cr.jp [25:25] こちらから林原メニューのページに飛んでいただいて [25:28] 東京ブギーナイトのコーナーから [25:30] ぜひぜひ番組参加してください [25:33] アメーバーブログの方にもお待ちしております [25:36] さっきのベーコンも焼けた時に感動して [25:38] わーこれブログにあげようと思ったら [25:40] あっという間に食べちゃって [25:41] 空の皿で [25:44] あーあーって [25:46] さっき噴水言わなかったですけど [25:48] 3日塩麹につけて [25:50] 130度で60分焼くのかな [25:54] で60分そのまま放置しておくと [25:57] オーブンがないと難しいと思うんですけど [25:59] 逆に他のサイトでは120度で120分みたいなところもありましたけど [26:05] 私は130度で60分で成功しました [26:07] すいませんあげられなくて [26:09] 番組はウェブでも配信中です [26:11] 放送の翌週火曜日にアップしますので [26:13] 同じくアーティストサイトでチェックしてください [26:15] 食べ物取るのすぐ食べちゃうんで気をつけます [26:19] あっという間にお時間でした [26:21] おやつ林原めぐみでした [26:22] 来週も絶対水源おやすみバイバイ [26:27] この番組はキングレコードの提供でお送りいたしました [26:57] me [27:00] me [27:03] me [27:05] me [27:09] me [27:11] me [27:13] me [27:15] me [27:17] me [27:19] me [27:21] me [27:23] me [27:55] 気丈無地で合図して [28:02] ヒールをそっと隠したら [28:05] バックソルームで見てきて [28:09] 恋のエナジー