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ジセル東京都普通のお便り林原めぐみのTokyo Boogie Night 第1624回 2023/05/28
新年度が始まって、新しい仕事、新しい環境、新しく何かを始めることでストレスが溜まり疲れる時期。そんな時、ついしんどいと声に出してしまい、自らを暗くしてしまうことがあります。そこで最近ある遊びを考えつきました。「しんどい」を「チンプイ」に言い換える遊びです。「あの仕事受けようのチンプイ」「朝早く起きるのチンプイ」なんて言って遊んでます。すると心が少し楽になることが分かりました。そしてチンプイという言葉を発すると、めぐさんの「シンデレラなんかになりたくない」が勝手に脳内再生され元気になります。この遊びおすすめです。ぜひやってみて。