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34連隊総隊長 安妻翔香川県普通のお便り林原めぐみのHeartful Station 第9回 1991/11/30
ツナ風おにぎり。まずご飯にツナ缶とマヨネーズを入れてぐにょぐにょに混ぜ、塩コショウで味を整えたら周りに醤油を塗ってオーブンで焦げ目がつくまで焼く。手軽で美味しい。あとラーメンライスもグー。