1. ひな祭りが終わったという話。林原さんは家でちらし寿司を作ったり、サーティワンのひな祭り用アイス（おひな様のクッキーが付いたもの）で少し盛り上がったと話す。
2. 3月16日のホワイトデーの話。林原さんはバレンタインにスタジオで後輩の女の子からもらったので、お返しをするつもりだと話す。
3. 雑音リスナーの投稿を受けて、ラジオを持ったままの姿勢をキープして筋力トレーニングにしてはどうかという話。保志さんはテレビを見ながら鍛えることがあると話し、継続してやらないといけないと言う。

はがきや封書で投稿しているリスナーへ向けて、4月1日から通常はがきが50円から52円、25グラム以内の定型郵便が80円から82円になることを紹介。消印が4月1日以降の郵便物には新料金が適用されるため、3月31日にポスト投函する場合は収集時刻の確認が必要で、料金不足だと配達されずに戻ってきてしまうと注意を促す。2円切手を今のうちに買っておくこと、年賀状の余りを使う場合も2円貼る必要があることを伝える。うまい棒やチロルチョコの値段の話で盛り上がり、計算を間違えて2人で笑う。

林原さんが看護学校時代の話をする。ゼロから覚えることが多く、生理学・解剖学・薬学など辞書のように分厚い教科書をどさどさ渡されて心が折れそうになると話す。解剖学の先生は『死体は語る』を書いた上野正彦さんで、法医学の権威だったこと、亡くなり方を検証する学問があることを紹介。生まれる瞬間にも亡くなる瞬間にも立ち会う場所に身を置いた3年間が、今の自分を支えていると語る。また、保志さんのミニアルバムは5月頃発売予定で、収録はほぼ終わり、ミックスダウンやジャケット撮影などの作業が残っていると話す。

林原さんは「気にしすぎ」としつつ、店員さんのいらっしゃいませは自分だけに向けられたものではなく、店員さん自身に向けたものでもあると考えてはどうかと答える。田中真弓さんから聞いた話として、渋谷で「あなたのために祈らせてください」と声をかけられたとき「どうぞ祈っててください」と言って立ち去るという対処法を紹介し、物事は捉えようで、一方的に受け取らず相手に返すつもりでいると辛くないと話す。

林原さんも自慢返しとして、ジュニアが朝ごはんに目玉焼きとウインナー、自家製ピクルス、焼いたパンとコーヒーを用意してくれた話をする。コーヒーは薄かったが「おいしい」と嘘をついた、こういうときにおいしいと言うのがお母さんなんだろうと話し、できなかったことができるようになるのは9歳も13歳も46歳も変わらない、自分もできることを少しずつ増やしていきたいと語る。

3月22日土曜・23日、東京ビッグサイトでアニメジャパン2014が開催される。昨年までのアニメコンテンツエキスポから名称を変え、パワーアップした内容で開催。スターチャイルドもブースを出展し、冬・春のアニメ新番組やアーティストのPRを中心にステージイベントを行う。今回は「東京ブギーナイト」と「ハートフルステーション」を融合させたスペシャル番組『林原めぐみと保志総一朗のハートフルナイト』を、東京ビッグサイトのスターチャイルドブースのステージから直接お届けすることが決定。3月22日の昼過ぎ14時頃からの予定で、詳しい時間や参加方法は近日スターチャイルドのホームページで発表。会期中のスターチャイルドブースのイベントはすべてニコニコ生放送で中継されるので、会場に行けない人も見られると案内。番組へのお便りも募集し、30分番組のためコーナーは普通のお便りのみ、宛先に「ハートフルナイト」「普通のお便り宛」と書くこと、メール投稿は週明けにホームページに専用応募フォームができることを伝える。

60歳を過ぎた素潜りの漁師さんがたった一人でダイオウイカを生け捕りにしたという投稿に、2人で驚く。海の中で会ったときの気持ちはどうだったのか、死んでいる状態で浮いていても動いたらどうしようと怖いのに、と話し、素潜りで培ったものとは別の、もともと持っている果敢さが目覚めたのではないか、年齢は関係なく、この人なら30歳でも75歳でもやっただろう、魂のエネルギーが強い人だと話す。

林原さんが自身の夢日記の話をする。水木しげるさんに夢日記がいいと聞いて書いてみたが、ホテルに泊まったとき、外国人の人が入ってきて「お前の寝顔といびきを全部記録してやった」と笑って出ていく夢を見てメモしたところ、朝起きたら「タトン」としか書いておらず、カタカナの「タ」と「ト」と「ん」で「外人」と書いたつもりだったと分かり、日記を書く能力がないと悟ったと話す。

東日本大震災から3年になることにあわせたリクエストを受けて、林原さんが原発の状況が気になること、それがなければ復興の方向も違っただろうこと、解決されていないことが多く報道の規制もあり、何が解決なのかというもやもやした気持ちがみんなどこかにあることを話す。神戸のことも一言で片付けてはいけないし比べてもいけないが、その一点が大きく違うと語り、それでもできることを自分の中で諦めてはいけないと話して「ハートブリッジ」をお届け。曲後、3年前の自分がまっすぐに歌っていること、当時は歌うこと・出すこと自体に迷っていたのにそれはどこへやらという歌い方だったと振り返り、歌える場所と機会をもらえたこと、この曲が残っていることに感謝すると語る。

「待ち遠しい」の投稿を受けて、保志さんが新作について語る。『ワンソング』とガラッと違うわけではなく、あの世界がありつつの第二章のようなもので、自分の目指す方向性がああいう形なので、世界をもっと凝縮して突き詰めるとやはりその路線になると話す。それぞれの曲に個性を持たせつつ作っていると語る。

北村えりさんのセカンドアルバム『証明』が3月12日発売。カバーバッグ付きデジパック仕様の初回限定盤は大ボリュームのフォトブック付き。さらに発売週の1週間、東京都内をアドトレーラーが走行するので、東京に来た際はチェックしてほしいと案内。アルバムのリード曲「証明」をお届け。

テレビアニメ『ほおずきの冷徹』を紹介。江口夏実さん原作、講談社モーニングにて2011年より連載中の人気漫画で、閻魔大王の第一補佐官・ほおずきの地獄での日常を描くコメディ。雑誌ダ・ヴィンチの「次に来る漫画ランキング」第1位、全国書店員が選んだおすすめコミック2012でも第1位。今年1月よりMBS・TBS・CBCのアニメイズム枠B1にて放送開始。監督は『君に届け』の鏑木ひろさん、アニメーション制作は『進撃の巨人』でおなじみのウィットスタジオ。あらすじと、ほおずき役の安元洋貴さん、唐瓜役の柿原徹也さん、閻魔大王役の長嶝隆さん、桃太郎役の平川大輔さん、白澤役の小林ゆうさん、獄卒・唐瓜たちや、女性獄卒役の北村えりさん、ピーチマキ役の上坂すみれさんなどのキャストを紹介。秋葉原のカラオケパセラとスターチャイルドのコラボカフェSPでコラボメニューを提供中で、注文すると地獄カードがもらえる（3月末まで）。ブルーレイ&DVDシリーズが3月12日より発売で、期間限定CD「地獄」仕様のAバージョンと期間限定グッズ「地獄」仕様のBバージョンの2形態。第1巻のCDには地獄のサウンドトラック、地獄の歌シリーズ、地獄のオーディオコメンタリーを収録、グッズ版にはオフィシャルグッズの手拭いが封入され、それぞれイベントチケット優先購入抽選券も封入。昨年行われた制作発表イベントの模様も収録。エンディング主題歌は上坂すみれさん、オープニング主題歌は作品のキャラクター陣と人気インストバンド Your Song is Good によるスペシャルユニット・地獄の沙汰オールスターズが担当し、シングルはオリコンチャート10位にランクイン。オープニング主題歌をお届け。今週のプレゼントは『ほおずきの冷徹』告知ポスターを3名に。

2月22日放送分「劇場版 モーレツ宇宙海賊 ABYSS OF HYPERSPACE -亜空の深淵-」告知ポスター3名は、山梨県のニルスの大冒険さん、大阪府のユミッチさん、福岡県のアイスマンさん。2月の月末サイン色紙当選者20名は、東京都の夏みかんさん、神奈川県の京子さん、岐阜県の緑茶紅茶ウーロンチャさん、大阪府のヤンポさん、鹿児島県の寺田ひとみさん、ほか15名。月末サイン色紙は読まれた人も読まれなかった人も、メールも含めて全部一つの箱に入れてシャッフルして20名選ぶので、投稿した人全員にチャンスがあると案内。

宛先は〒112-0013 キングレコード スターチャイルド 林原めぐみのハートフルステーション それぞれの係まで、ホームページアドレスは www.starchild.co.jp と案内。ハートフルナイトへの投稿は、はがきの場合は「ハートフルナイト 普通のお便り係」と書くこと、メールは週明けにホームページの林原めぐみのページに専用の投稿場所ができるのでそちらへ、と改めて伝える。30分の短い時間だがみんなと触れ合えるのを楽しみにしていると話して番組終了。