1. 明けましておめでとうと言っていたのにもう1月が終わってしまう、早いという話。
2. 林原さんの私生活での驚いた出来事。幼稚園で仲の良かったお母さんが転勤することになったが、行き先をまだ教えてもらっておらず、荷物は片付けておくように言われていて2月の何日かには出社なのだという。本当は退社（転勤）のことを言ってはいけないが荷物の整理もあるだろうからと教えられたそうで、卒業式にも出られないとのこと。近所で仲が良かったお母さんだけにとても驚いた、と話す。
3. 本日はゲストなしということで、神戸の風を吹かせつつ60分ついてこい、と番組がスタート。

1. 林原さんは、納豆はそんなに練らなくてもおいしいと思う派。ごま油を少し入れて塩で食べるとおいしいと紹介。
2. 逆に、いつ行っても期待を上回るのが神戸牛。公開録音のあとに行かせてもらう神戸のお店は、100回の放送を兼ねて2年ぶりくらいになるので脳内での期待がとても大きくなっているが、それでもさらに上をいくおいしさで驚かされる、と林原さん。
3. 期待しすぎてがっかりしたのはグアムで食べたアフタヌーンティーセット。ホテルでガイドブックに褒められていたので期待して食べたが、1皿目のサンドイッチ、2皿目のスコーン、3皿目のプチケーキという3段構えで、キュウリのサンドイッチも普通、スコーンも焼きたてではなく、クリームやジャムは甘すぎ、チョコレートケーキも濃すぎて、写真映えはするもののお値段のわりに残念だったとのこと。日本人はすごいと改めて思ったという話。写真は番組のホームページのグアム日記に載せているので覗いてみてほしい、と告知。
4. 保志さんも日本食は偉大だと思うと同意。自分は「ここだ」という店をいくつも持っていて、毎回すごく期待して行くので、その時によって出来がいい時と少し落ちる時があると感じてしまう、と話す。食べ物は自分の中で50%くらいを占める重要な要素だとも。

1. 10年ぶり、7年ぶりに便りをくれる人も珍しくなくなってきた番組だが、ハガキ1枚にいろんなことが含まれていて「いろいろあったんだね」と感じる、と林原さん。
2. 番組自体には挫折的な空気があまりない、社会人になってからの挫折とは何だろうかという話に。やりたい役のオーディションに受からなくても、乗り気だった番組が視聴率の都合で打ち切りになって驚くことがあっても、それは挫折ではない。仕事には波があるが、レギュラーがお互い切れることなく続いているのでそういうものがないのかもしれない、と2人で話す。

保志さんの「教授」のイラストは、時間の都合で今日は取り上げず、またやりますとのこと。引き続き募集。

リクエストを受けてGet alongを探したところ、冒頭のセリフ付きのものはテレビサイズしかないと思われたため、テレビサイズバージョンでオンエア。

1. 林原さんが久しぶりにパチンコを少しだけやってみた話。エヴァは人気で年齢幅が広く、3分の間にリーチを取れといった演出もあり、聞き慣れているはずの声でも「あと何分」と言われるとドキドキしてしまい、かえって入らなくなってしまったとのこと。何度かリーチを見たが綾波レイのリーチばかりで、アスカのリーチは一度も見なかったそうで、結局何も起きなかった。
2. 2月のお鍋の中身のテーマは「外で楽しいこと、家で楽しいこと」。外食でも家でも、食事以外でもテレビやDVD鑑賞など何でもよいので教えてください、と募集。

1. お月様にホエホエで読まれた4500万円のゴールドWiiの話を竹崎さんに振るが、竹崎さんは全然興味がないとのこと。家やマンションが買えるという話に。
2. サイコロトークで「5. ゲームの中に出てくるアイテムを実現できるなら」。竹崎さんはメガドライブ時代のゲーム「レンタヒーロー」を挙げ、レンタルアーマーを着てヒーローになり、そのレンタル費を自分で稼いでいくゲームで、最初はご近所のお手伝いのような地道な小遣い稼ぎから、だんだん大きな悪と戦うようになっていく展開が面白かったと語る。レンタルなのでアーマーは返す。
3. 「1. 好きなお餅の食し方」。保志さんは基本は磯辺焼きで、海苔と醤油があればいくらでもいけるとのこと。ただ家に置くと食べすぎてしまうのでここ2年ほど食べていない。林原さんの家では餅は常備品で、夏でもパックのものをおやつに食べることがあるという話。
4. 「6. セカンドの今年の目標」。林原さんのファーストの目標は、やらなくても済んでしまうこと（手紙を書く、しばらく会っていない人と連絡を取るなど）をできるだけやること。去年の末に書き出したらものすごくたくさんあり、一つずつ潰しているが、動くことでまた新しくやるべきことが増えてしまい、1月の半ば過ぎに溺れかけて立ち直ったところ。そこでセカンドの目標は、上から順に片づけるだけでなく「だいたい夏頃にこれをやる」というように計画を持って整理すること、目標に飲み込まれないようにすること。
5. 今週のプレゼントは「龍が如く」のソフト。18歳以上の指定があるので番組の年齢層に合わないかと思っていたが、ここ数年セガの日本で一番売れているタイトルは毎年「龍が如く」でセガを代表するタイトルになっているため、あえて紹介。1と2はPS2、3はPS3で、今度4が出る。1・2・3のどれが欲しいかを書いて「1月30日放送分」と明記のうえ応募すれば3名にプレゼント。

セガプレゼンツのPSPとソフトの当選者は、パンダ猫さん、猫の肉球大好きさん、あかねはおっかねーさん。外れてしまった方はごめんなさい、とのこと。

1. 今後のゲストの予定として、再来週に高橋直純さんが来訪。ニューシングルの発売もあるとのこと。
2. ハガキの宛先とホームページアドレスを案内。ホームページではアフタヌーンティーの3段の写真が見られるので覗いてみてほしい、とのこと。
3. スターチャイルドメモリーでかけたGet alongについて、フルバージョンのセリフ入りが存在することが判明したと報告。ただしテレビサイズの方が当時を思い出すのではないかというスタッフの心遣いだったそうで、2人とも全く気づかなかったと話す。