トピック

オープニング

1. 林原さんが鼻詰まりで、聞き苦しい点があったら申し訳ないと謝りつつ、元気ではあると報告。花粉症ではないとのこと。
2. 家庭で眠っている健康器具の話から、林原さんが持っている「エア縄跳び」を再開しようと宣言。持ち手の先に少し重たい丸いものが付いていて、振りながらジャンプすると肩甲骨も回るというもの。リスナーにも眠っている健康器具を引っ張り出すよう呼びかけ、一緒に「エア縄跳び」と発音してみる。

「大人になるとは」の話

1. 前週に内田雄馬さんが来た際に話した「大人になるとは」という話題への返信を受けて。「年を取っただけの子供」のような人もいるが、投稿にあるおじいさんの言葉は孫の不安を消したのだからそれとは違う、と語る。言葉は字で見たときの筆跡でも醸し出すものが違うという話も。どんな場でも優しさは手放さずにいたいと締める。

育児と職場復帰の相談への回答

1. うまく回そうとしなくていい、頑張り屋さんが多く頑張れなかったときに自分を責めてしまう人が多いので「なるようになる」でいい、と回答。
2. 林原さんは鍵を閉めることはほぼ家族に委ねているといい、「できない」と堂々と言うとそれができる子に育つので、なんでもお母さんが頑張ってやってあげようとしないこと、やってくれたらありがとうを言うこと、まず自分を褒めてから子どもを褒めておかえりのハグをすればいい、とアドバイス。リスナーの子育て日記も募集。

昔からの友人への違和感の相談への回答

1. 「その子はその子」と割り切ればいい、ずっと同じではいられないし年の取り方のスピードも違う、と回答。部活で結束していた仲間も数年後に会うと「こんな人だったのか」と気づくことは世の中あるあるだと話す。一生懸命合わせようとすると疲れるので、客観視して疲れない程度に付き合えばよいとまとめる。

番組が続くことについて

1. 12年聞いてきたというリスナーからの「富士山のように安定して変わらず君臨し続ける」という言葉に、富士山ではなく峰、5合目よりずっと下だと返す。
2. この番組も永遠に続く保証は誰にもできない、世の中も日本が平和で人が優しいという状態がずっと続くわけではないので、身の回りのことも含めて危機感は持たないといけない、と話す。番組が終わるという話ではないと補足。

推し仲間からの嫌がらせの相談への回答

1. 人は妄想した方に流れていく傾向があるので、関係が薄くなっていくという妄想を持つこと、何をされても笑顔で「久しぶりー」と返すと相手が言いづらくなって去っていく方向もあると提案。避けるとイノシシも追ってくるので、相手の顔をちっちゃいリボンを付けたイノシシだと自分の中で妄想して扱ってみては、と回答。

告知

1. 2025年7月放送スタートのテレビアニメ「バッドガール」のキャラクターソング配信開始を紹介。高校生の主人公が風紀委員長の気を引くために悪い不良を目指す学園コメディで、作品から生まれたキャラクターソングユニットによるカバー曲を紹介。
2. テレビアニメ「昭和元禄落語心中」がYouTubeチャンネル「フルアニメTV」で5月4日まで全話無料公開中と紹介。原作の新装版最終刊となる第5巻が4月11日に発売されていることも合わせて告知。

エンディング

1. あて先とホームページ、番組がウェブでも配信中で翌週火曜日にアーティストサイトにアップされること、ハートフルブログへの投稿を案内。

リスナー投稿7通 / 1コーナー

普通のお便り7通

投稿者	ミサッティ愛知県1通目
内容	めぐさん初めまして。39歳です。10代20代と東海ラジオでヘビーリスナーでしたが、生活環境が変わって聞く機会が減ってしまい、私も年をとって健康に気を使わねばと思い健康法を調べていた時に思い出しました。配信での拝聴ですが、変わらない様子に安心いたしております。これからも応援しています。

投稿者	猫のひげ兵庫県2通目
内容	先週のラジオで「大人になるとは」という話題がありましたよね。それを聞いて祖父母の話を思い出しました。子供の頃、おじいちゃんに「大人って何」と聞いたことがあります。祖父は少し考えてから「年を取った子供だよ」と言い、祖母は「子供の前で大人のフリができる人だよ」と言いました。この話を聞いて、私の中にあった大人になることへの漠然とした不安が消えました。

投稿者

ポン太東京都3通目

内容

めぐさん、スタッフの皆さんこんばんは。31歳です。ポケモン、らんま、名探偵コナンを見て育ち、ラジオは学生時代から聞いていました。私事ですが、春から生活が大きく変わることになり、いろいろと思うところがあり初めてメールさせていただきました。昨年1月に男の子を出産し、産休育休を経て、4月、1歳2ヶ月になった息子が保育園に入園します。2週間のならし保育が無事終われば私は4月半ばから職場復帰。このタイミングでの入園は当初から決めていたことだし、このご時世に入園先が決まっただけでもありがたいことなのですが、いざ息子と一日中ずっと一緒に過ごした育休期間が終わるとなると、もう寂しくて寂しくて。振り返れば、出産後初めての育児に毎日てんやわんやで悩むこともあったけど、それ以上に息子と一緒に、私の人生史上この上なく充実した穏やかな日々を過ごすことができたと思います。そんな生活の中、いつも家事をしながら毎週このラジオを楽しく聞いておりました。めぐさんと老若男女様々なリスナーさんから、いつもたくさんの刺激と気づきをいただいており感謝しています。これから息子は体調崩さず登園できるか、私は1年半ぶりの仕事をちゃんとこなせるのか、限られた時間の中で育児・家事・仕事をうまく回せるのか、考え出すと不安はつきませんが、そもそも「うまく」ってなんだって感じですね。無理せず頑張っていきたいと思います。最後に質問です。めぐさんがずっと第一線でお仕事をされている中、家事や育児などご家庭とのバランスを図る上で心がけていることや何かコツなどあれば教えてください。取り留めのない文章ですみません。ご自愛ください。

投稿者

ピノキチ大阪府4通目

内容

めぐさんこんばんは。高校時代の友達とはもう30年ほどの付き合いになります。学生時代とは異なり生活環境もそれぞれで、専業主婦や子供がいる子、独身の子、仕事や家事をこなしながら親の入院先への面会などで忙しくしている子など様々。そんな仲間と会うと楽しいのですが、けど何度かもやっとすることも多くなっている自分に気づきました。表現しづらいのですが、人のことにあまり興味ないのか、興味ない話だからか、つまらなそうでなんだか上の空で聞いてるっぽいなと感じる子や、自分が話すことに夢中になりすぎて周りが見えてないのか、カフェの店員さんを待たせてしまう子などなど、学生時代にはなかった感情が湧いていることに気がついたんです。だからといって会わないというのも、こんなに長い時を過ごしている仲間だし寂しいし、でも帰宅するとなんだか疲れている自分もいる。こんな感情になる自分が幼いのかな、逆に依存しているのかななどと考え込んでしまったり。めぐさんは昔の仲間となんだか違うなと感じることはないですか。私はこの先どのように仲間と付き合っていけばいいのでしょうか。

投稿者

まちぶし埼玉県5通目

内容

めぐさんこんばんは。春になり花粉症の季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。私は花粉症は大丈夫です。今、深夜テンションでメールを書いております。どういうテンションかと言いますと、ハッピーなテンションです。お部屋を掃除していたら、東京ブギーナイトを聞き始めた頃のカセットテープが出てきたのです。2013年と書いてあります。その年は劇場版名探偵コナンを初めて見に行った年でした。コナンの映画のパンフレットにキャストの皆様のお顔とコメントが載っていて、とても可愛い灰原哀ちゃんを担当されているめぐさんの「ホットワインでも飲んでのんびりしたいわ」というコメントに、この人面白いなあと興味を持ち、ラジオのパーソナリティも担当されているのを知り聞き始めました。だからこのカセットテープの時はほかほかの新人でした。あれからあっという間に12年、干支も一周しました。まるで富士山のように安定して変わらず君臨し続ける東京ブギーナイトにほっとします。というのも、3月までは他に4個ほどお気に入りのラジオ番組があったのですが、全部最終回を迎えてしまい、一気になくなってしまったのです。しかもそのうち一つの番組のパーソナリティさんは芸能界を引退されてしまいました。人生に別れはつきものといえど、やっぱり寂しかったです。

投稿者

しゃんしゃんぱーん千葉県6通目

内容

人間関係の相談です。相手は知り合いと友達の間くらいの関係だった人で、会話が噛み合わなかったり、いろんな人の悪口を言ってたり、SNSに投稿したりするタイプと知ってからはちょっと距離をとってたんです。相手も合わないって感じたのか、しばらく何もなく、このまま疎遠になるかな、なるといいなぐらいに思ってたんです。ところがこの前、推しのイベント会場ですれ違った時に、最近SNSで話題になる「ぶつかりおじさん」のごとく、明らかな悪意を持って体当たりされました。私はびっくりしてえっと固まってしまったので何も言うことができず、その後も舌打ちされたりして、さらに私は気づいていなかったのですが、友人によると開演までずっとシャンのことを睨んでたと言われ、そのうち刺されるんじゃないかと恐怖を感じています。私としてはもう関わりたくないのですが、同じコミュニティにいる以上、すれ違うことはこれからも少なからずあると思います。どうしたら嫌がらせをやめてもらえると思いますか。やっぱり一度話をするしかないのでしょうか。でもその方と会うのは推しの現場だけなので、現場で話をして騒ぎになっちゃったりしたら大好きな推しに迷惑をかけちゃいます。それだけは絶対に避けたい。めぐさんに推しがいて、同担から嫌がらせを受けたらどうしますか。

投稿者	さくら愛知県7通目
内容	めぐさんこんばんは。昭和元禄落語心中の一挙配信、たった今初めて12話まで一気に見終えました。残りあと最終話、続きがとても気になり早く見たいです。落語の話は難しそうという固定概念があり見ていませんでしたが、ちょっとぐらい見てみようかのつもりでドハマリしました。石田彰さん演じる菊比古と山寺さん演じる助六の落語がとても面白く、お二人の掛け合い、物語のストーリーに見事に引き込まれました。みよ吉さんもとても美しく切なく艶やかで、ずっとドキドキしっぱなしです。