番組をまたいで、リスナーの投稿と曲を探せます。
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ナナ埼玉県普通のお便り林原めぐみのTokyo Boogie Night 第1559回 2022/02/27
ダイエットしたいと思ったときに、単純に食事を取らないダイエット方法は体重を落とすという意味では効果があるが、減っているのは脂肪ではなく筋肉。体のエネルギーは脂肪より筋肉の方が先に分解されてしまうから。なので本気でダイエットすると考えたときは運動、特に筋トレ。筋肉をできるだけ分解せず、日常的に生活しているだけで使うエネルギー、いわゆる基礎代謝を上げることを目的とする。筋トレというとやたら重い重量のバーベルを想像する方もいると思うが、自宅でスクワットをするだけでも十分基礎代謝を上げることは可能。食事制限は単純に食べたものをメモしていくだけ。今はアプリに登録することができ、写真を撮ってアプリに登録するとAIが自動的に食事写真を解析して、パック納豆の写真から納豆何キロカロリー、生姜焼きだったら何キロカロリーと出してくれる。市販の商品はバーコードを読み取るとそのものズバリのカロリーを出してくれる。1週間記録し続けて、自分がタンパク質・脂質・炭水化物をどれくらい取りすぎたかを見て、あとは自分で足し算引き算をアプリに登録し、唐揚げ4個を3個にしたりレタスを追加したりして、理想的なグラフになった。
ナナ普通のお便り林原めぐみのTokyo Boogie Night 第1498回 2020/12/27
めぐさんがテザリングがつながらなくて、どこに相談したらいいかわからないなんて話を聞きまして、少しドキッとしたのでメールさせていただきました。というのも、私はめぐさんとは逆の立場でネットワークエンジニアという肩書きがついた人間です。世間一般的にはIT関係の仕事をしているというとなんとなくイメージつくかと。過去には皆さんが日常生活で使うような大規模ネットワークの設計などを経て、今は最前線を引き、とある広告代理店のこれまたIT担当をしています。めぐさんが「こういうことに困って、パスワードを変えたらつながったのよ」なんて話も、めぐさんの話を聞きながら数秒で、その現場にいたら俺だったら3手順目ぐらいでパスワード変更を試しただろうなと思うと、なんとなく鼻についちゃうな、なんて。2年ぐらい前に広告代理店のIT部門に熱烈に招かれ、15年ぐらいのキャリアを捨て、IT企業から異業種に就職してみると、ことITについては神様みたいに崇められたり、「パソコン動かなくなった」「インターネットつながらない」というような話も、最終的にはあなたのそばに持ってくるだけで治っちゃったという神通力まで発揮します。日常的にITに触れていた毎日から考えると、今は広告代理店のみんなが働くサポートをしているような感覚で仕事をしています。だけどやっぱり仕事が立て込んでくると、「ちょっと質問いいかな」とかって、いかにも苦手っていうおじさま方に「それマニュアルの何ページに書いてありますから、そこ読んでください」と言ってみたり、「〇〇ってキーワードでGoogle先生に聞いたら教えてくれるから、それ調べて」と雑な回答をすることもしばしば。嫁さんには「分かる人は分からない人の気持ちが分からない」と言われます。「俺だって最初から分かってたわけじゃないわい」って言い返していました。でもめぐさんの話で、パソコンの前でどうしようもなくなってあしたのジョーみたいになっちゃうという話を聞いて、なんかめちゃくちゃ申し訳ない気持ちになったり。あのおじさまもきっと僕に振られてジョーみたいになってたのかな、なんて。明日は優しくしてあげよう。
バナナジュース愛知県普通のお便り林原めぐみのTokyo Boogie Night 第1264回 2016/07/03
先日友達と地元近くのホタルを見るイベントに行ってきました。山の中の田んぼの中で行われていたのですが、地元のボランティアスタッフの方が整備やホタルの飼育などをしてくれていて、小屋全体に黒い幕をして、中にたくさんの水槽みたいな箱にホタルたちがいっぱい入っていて、まるで共鳴するように光っていました。これぞ天然のイルミネーション。草むら、木、池の周辺にもたくさんのホタルたちがいてとても綺麗でした。環境の影響もあり、昔はたくさんいたホタルも今の時代には珍しく貴重な体験なので、たくさんの人たちで賑わっていました。ホタルの命は短いけど、一生懸命燃え尽きるように光るその姿は、儚いけれどとても綺麗でした。初めてのイベント参加でしたが、自然の美しさに感動しました。来月から実家のある田舎から結婚して名古屋の都会へ引っ越すので、このイベントは貴重な体験でした。めぐさんホタル見たことありますか？
コナバナナ北海道めぐっちとほしっちの大丈夫！大丈夫！林原めぐみのHeartful Station 第1203回 2014/10/18
自分はとても人見知りです。こんな自分は大丈夫でしょうか。
バナナジュース愛知県普通のお便り林原めぐみのTokyo Boogie Night 第1157回 2014/06/15
30歳にして初コスプレでプリクラを撮ってきました。名古屋の大洲にあるとあるゲームセンタデーで、さまざまなコスチュームを貸し出していて(無料)、その姿でプリクラが撮れるのですが、なんとセーラームーンのコスチュームもあるじゃありませんか。セーラームーンドストライク世代としまして、撮るしか無いと思い彼氏と一緒に撮ってきました。私以外にももたくさんの女の子たちがコスプレしてわんさか盛り上がっていました。追伸。29歳で始めた80以上ある太極拳の型、覚えました。
バナナジュース愛知県普通のお便り林原めぐみのTokyo Boogie Night 第1112回 2013/08/04
29歳にして太極拳を毎週習うことになりました。毎日外の公園で蚊に刺されながら30分繰り返しやっています。始めは恥ずかしかったけど、今は何とも言えない心地よい気分になります。
ミックスバナナ大阪府めぐっちとほしっちの大丈夫！大丈夫！林原めぐみのHeartful Station 第978回 2010/06/26
こんばんは、初投稿です。私は最近曜日を忘れてしまいます。なので土曜日に学校に行こうとしたり、金曜日だと思い学校に行き、帰ってきて木曜日と知ってテンションが下がったりします。大丈夫ですよね。
ナナロン普通のお便り林原めぐみのTokyo Boogie Night 第900回 2009/07/12
(ポスト型の郵便ハガキで)稲田堤郵便局より。ポスタルグッズというのが郵便局の方であって、そこらの一部らしいですけれども、一体何枚めぐさんの元にポスト型ハガキが届くんでしょうね。
ナナアメリカめぐっちとほしっちの大丈夫！大丈夫！林原めぐみのHeartful Station 第859回 2008/03/15
私はアメリカに住んでいてラジオは聞けていないのですが、日本にいたときはよく聞かせていただいておりました。早速ですが、英語の発音がうまくいかなくて、特にRの発音が全くできません。発音がしっかりしていないと外国の方に伝わりにくいことがあるのですが、でも大切なのは気持ちですよね、愛ですよね。あと、ぜひめぐ姉と星さんに「ウォーター」を英語っぽい発音で言っていただきたいのです。すごく難しくて私はなかなか言えません。頑張ってください。
ナナミン宮城県雑音リスナー林原めぐみのHeartful Station 第810回 2007/04/07
めぐさん、ほしさん、パッピー。最近インフルエンザで寝込んでしまいました。普段風邪などめったに引かないし仕事も休んだことはなかったんですが、今回ばかりは仕事を3日間も休んでしまいました。そんな時、親戚のおばちゃんがお見舞いに来てくれたのですが、おばちゃんが私に「何か食べたいものある?」と聞いたので、フルーツのオレンジが食べたいと言ったところ、「オレンジは熱の時はダメ、リンゴにしなさい」と一言。その時のおばちゃんは少し怖かったです。でもおかげですぐに熱が下がりました。風邪の時はオレンジは良くないみたいです。
キサラギバナナ北海道お月様にホエホエ林原めぐみのHeartful Station 第805回 2007/03/03
最近何かと話題の多い学校給食ですが、富山県の小学校では給食になんと丸ごと一匹のカニ。なんでも地域の漁港のご好意で、年に一度だけ6年生のみ一人一匹ズワイガニ。お二人は給食についての思い出はありますか。
キサラギバナナ北海道普通のお便り林原めぐみのHeartful Station 第781回 2006/09/16
めぐさん、ほしい、パッピー。私は先日初めて沖縄に行ってきました。本当は今年の冬に行くはずだったのですが、当日猛吹雪のため断念。なので今回はリベンジ。空港に降り立つとそこは南国ムードが漂っていました。ヤシの木、ハイビスカス、シーサーと目に映る全てのものが新鮮でした。そして念願の海へ。ビーチに着くと目の前には青い海、白い砂浜。こんなに綺麗な海があるなんて感動です。時間の都合で泳ぐことはできなかったけれど、海を見ることができて大満足です。次はダイビングに挑戦してみたいです。少しでも沖縄の雰囲気が伝わればと思い、このハガキを書かせていただきました。それでは季節の変わり目ですが、体調など崩されないよう気をつけてください。
キサラキバナナ北海道お鍋の中身林原めぐみのHeartful Station 第773回 2006/07/22
今月のお鍋の中身が再会ということで、私の相棒との再会話です。その相棒とは、メガネ。かれこれ10年近くお世話になっているメガネですが、そのメガネを紛失してしまいました。思い当たるすべてのところに連絡し、やっとのことで見つかった場所は、飛行機の座席の下でした。メガネは郵送され、無事に再会することができた。めでたしめでたしと思ったら、数ヶ月後、再び旅行中に紛失。次は見つからないだろうと諦めていたら、またしても飛行機の中。今度こそ本当に再会することができました。そのメガネ、今も大事に使っています。
ナナミン三重県遊星セガワールド林原めぐみのHeartful Station 第772回 2006/07/15
サイコロトーク、こんなの考えてみました。1、朝起きて最初にすること。2、仕事に行くときの必需品。3、私のストレス解消法。4、もしも宝くじで100万が当たったら何に使う?。5、最近嬉しかったこと。6、無人島に何か3つ持っていけるとしたら?
ペネムナナ島根県お鍋の中身林原めぐみのHeartful Station 第769回 2006/06/24
いつも楽しく聞いています。今月の鍋の中身はお買い上げということで、私の買った印象深いもの、それは車です。数年前、某走り屋漫画の影響でスポーツカー、91年式のものを買っちゃいました。運転技術はないし峠は攻めない、むしろ街乗りだし、ガタガタ言うし音大きいし、排気量も大きく、しかも燃費が1リットル4キロ。原油価格高騰の今とても厳しいのですが、それら全て許せるぐらい形にメロメロなのです。顔がとっても可愛いし、パカパカ開く目が最高です。乗ることができて嬉しいです、満足しています。
ナナコ愛知県普通のお便り林原めぐみのTokyo Boogie Night 第681回 2005/05/01
めぐさんこんばんは、ナナコです。私は今、建築会社でアルバイトをして過ごしております。その他に日本舞踊、着物の着付け、化粧の仕方、乗馬、ビーズアクセサリーなど、やってみたいこと習いたいことがいっぱいあります。そうなるとお金が必要なので、時給の良いガソリンスタンドでも働こうかと考えています。今、子育てや仕事と大忙しだと思いますが、めぐさんは仕事以外にやりたいことってありますか。教えてもらうと嬉しいです。
ナナコ愛知県電波私物化倶楽部林原めぐみのTokyo Boogie Night 第679回 2005/04/17
ミサちゃんごめんね。お姉ちゃんはミサちゃんになぜかやきもちを焼いちゃってごめん。ミサちゃんはお姉ちゃんの体のことを心配してくれる優しい子なのに、そのことを忘れて嫌に思ってごめんなさい。もっとミサちゃんのこと大事にできるように少しずつ直すから、お姉ちゃん。どうかこれからもお姉ちゃんの妹でいてください。よろしくね。
ナナミフィー電波私物化倶楽部林原めぐみのTokyo Boogie Night 第668回 2005/01/30
隣の関のさゆりちゃんへ。2月1日お誕生日だね、おめでとう。もう17歳、早いね。ほんとあと1年だよ。絶対大阪行くべ。それまで突っ走りましょう。
ナナリ神奈川県早口言葉の挑戦状林原めぐみのTokyo Boogie Night 第496回 2001/10/14
この納戸 何の納戸
モンキーバナナ兵庫県お月様にホエホエ林原めぐみのHeartful Station 第481回 2000/12/16
この前スーパーに行った時のホエホエ。ハチミツのところの棚を見ていると、蜂が丸ごと入っているハチミツが。珍しかったので見ていると、そのハチミツの名前が書いてありました。その名も「命懸け」(ホエホエ〜)。
バナナ寿司大阪府ジローに握りっ屁林原めぐみのHeartful Station 第294回 1997/05/16
突然ですが、僕は幼稚園の時、先生が僕の弁当の中に入っていたタコさんウインナーを指さして「あ、タコさん」と言ったのに対して、「いえ、ウインナーです」と答えたという嫌な幼児でした。母はもうこんな手の込んだことをしてくれません。
バナナ売りのおよね群馬県普通のお便り林原めぐみのTokyo Boogie Night 第212回 1996/05/04
私はとうとう大学生になり、ということでこの間入学式も無事行われ、そして私たち新入生が見たものは、目を光らせてサークルの勧誘を行う人、人、人！50m歩いただけで60枚ものビラが手に積み重なっており、さらに怒涛の勧誘攻撃。ほとんどが食事をエサに新入生を拉致。私もしっかり捕まり、お昼をおごってもらっちゃいました。その後、ボーリングへ行こうということになったのですが、スーツを着ていた私は着替えなければならず「あ、でも私の家遠いから」と断ったらなんと、電車で片道1時間以上かかる家まで、車で私を送ってくれました。で、着替えてボーリングへ。これからついていけるのか不安でたまりません。先輩の話によると、1年生は王様なのだそうです。腹減ったーと言えばどこからともなく人が現れ、食事をご馳走してくれるらしい。新入生の中にはそれを目当てにサークルを渡り歩く強者もいるようで。あー、大学生って一体。
バナナメロンパンチ岐阜県こんなんありますぅ林原めぐみのTokyo Boogie Night 第193回 1995/12/23
新聞記事。アルミ缶のプルタブを1万個集めて、車椅子を障害者や高齢者に送ろうというボランティア活動が全国各地で展開されている。だがプルタブ1万個では、車椅子とは交換することはできない。厚生省や全国社会福祉協議会は「割り箸の袋と車椅子を交換する話、などというデマなども昔あった。情報に惑わされないように」と注意を呼びかけている。 本当にプルタブで車椅子と交換しようとすると700kg必要。140万個のプルタブに相当。
バナナクレープ埼玉県普通のお便り林原めぐみのTokyo Boogie Night 第187回 1995/11/11
Dear めぐ様。単刀直入に聞きますが、間違えだったらすいません。第5話のエヴァンゲリオンのエンディング、めぐさん歌ってませんでしたか？クレアじゃないことは確かなんです。もしめぐさんでなければ誰が歌ってたんですか？ 話は変わって、私もこの頃アロマテラピーに凝っています。おすすめのオイルは何ですか？
バナナムース福井県春猫不思議うそよ林原めぐみのTokyo Boogie Night 第145回 1995/01/21
めぐみさんの3月3日に発売になるベストアルバムの「Enflurage」というタイトル、そのEnflurageというのはもう一つ意味があったんです。「天使の歌声」。図書館まで行って調べました(うそだけど)。
ナナミ普通のお便り林原めぐみのHeartful Station 第172回 1995/01/13
（7つの海のティコ最終回の感想）最終回、本当に感動しました。なんと表現していいか分からないけど、白いクジラが言った言葉「海は守るのではなく、お前たちは海そのものなのだ」に、すごくじんときました。
ナナミインジャパン兵庫県お月様にホエホエ林原めぐみのHeartful Station 第160回 1994/10/21
学校からの帰り道、電車の中で高校生の男の子が安全ピンでピアスの穴を開けてもらっていた。彼らはまるで縫い物をするかのごとく、ぐったぐったと安全ピンを耳に出していた。穴を開けてもらっている男の子は「なんか痛えよ」と照れ笑い。しかしその穴からは止めどもなく血が流れていた。しかしその友達は「血が止まらんぞ、はははは」とティッシュで拭くだけ。彼らは楽しそうだった。電車を降りる時まで血が流れ続けていた。
バナナを食べるマコクジラ大阪府お月様にホエホエ林原めぐみのHeartful Station 第122回 1994/01/29
僕が小学生の時の話。日直の人が号令をかけた。「起立! 起立! 着陸!」。僕らは休み時間に偶然飛行機の話をしていた。
バナナへそへそ神奈川県普通のお便り林原めぐみのHeartful Station 第108回 1993/10/23
この前の放送で校長先生の話は長くてつまらないと聞きましたが、高校の時の校長先生も話が好きで、しかもその話がつまらない。さて話は卒業式のことに移る。この日も校長先生がくどくどと話していて、一段落着いた頃に20分ほど経っていました。この話がまだ続くんだろうなと思っていると、この隙を見逃さなかった一部の生徒から突然拍手が起こりました。そしてそれは瞬く間に広がり、そこにいた全生徒からの拍手となりました。そうです、強制的に話を終わらせてしまったんです。皆さん真似をしないように。多分卒業生全員が協力できたのはこれが最初で最後だと思います。後から聞いた話によると、どうも校長先生は怒っていたそうです。
ナナシノゴンベイ大阪府お月様にホエホエ林原めぐみのHeartful Station 第106回 1993/10/09
ラーメンのスープの袋を開けようとした時、切り目がウニーとなってしまって、結局ハサミを使ってしまった。何回もやってるけど、その度ウニー。ホエホエ。
バナナムーン福島県お月様にホエホエ林原めぐみのHeartful Station 第104回 1993/09/25
暗闇の中、階段を登る。もう一段あるなと思ったのに、あるのは空気だけで危うく転びそうになった。
バナナスラッカーズ東京都普通のお便り林原めぐみのHeartful Station 第99回 1993/08/21
めぐみさん、アミーゴさんこんばんは。僕は今学校の研修というやつで、アメリカはカリフォルニア州のサンタクルーズというところに来ています。
バナナへそへそ2世大阪府百万人の語呂合わせ林原めぐみのHeartful Station 第70回 1993/01/30
今回は連用形に接続する古典の助動詞の覚え方を教えます。覚え方は「たぬきけった」。「た」がたり・ぬ、「き」がき・けり・けむ、けったの「つ」が つ、「た」がたし。たりが完了、ぬも同じ、きが過去、つが完了、たしが希望です。
そんなバナナ 山寺光一茨城県百万人の語呂合わせ林原めぐみのHeartful Station 第58回 1992/11/07
suffer（サーファー）。冬になると泳げないので、サーファーは我慢する（苦痛を受ける・我慢する）。injure（インジャー）。引き逃げ犯人は人を傷つけても「いいんじゃ」と叫んだ（傷つける・事故に遭う）
バナナを食べるマコクジラ大阪府普通のお便り林原めぐみのHeartful Station 第19回 1992/02/08
前にスキー場でめぐみさんの歌が流れているという話がありましたが、僕はめぐみさんの歌が流れているボーリング場を見つけました。スキー場の話を聞いた次の週の金曜日に、僕と友達と一緒に卒業式の帰りに打ち上げとして大阪のとあるボーリング場へ行きました。そこでめぐみさんの歌が流れていたのです。と言ってもスキー場ほどずっとではなく、3、4曲に1曲ぐらいの割合でしたけど。「今度はたわしであなたを洗ってあげる」って書いてありました。
イデオバナナヘソヘソ神奈川県雑音リスナー林原めぐみのHeartful Station 第5回 1991/11/02
バナナへそへそ大阪府百万人の語呂合わせ林原めぐみのHeartful Station 第4回 1991/10/26
林原さんこんばんは。私は中国の王朝の覚え方を教えます。ポピュラーなのでご存知の方も多いと思います。「もしもし亀よ」のメロディーで、さあお歌の上手なめぐみちゃんに歌ってもらいましょう。（殷・周・秦・漢・三国・晋・南北朝・隋・唐・宋・元・明・清・中華民国・中華人民共和国。お馬の親子でも、どんぐりころころでも、水戸黄門でも歌える）